Quinoa real blanca BIO 500 gr

INGREDIENTES

Quinoa blanca 100% ecológica


VALOR NUTRICIONAL POR 100 g

Valor energetico......... 1414 kj / 338,7 Kcal
Grasas...................... 5,8 g de las que saturadas 0 g
Hidratos de carbono... 59,9 g de los cuales azucares 5 g
Fibra alimentaria........ 5,4 g
Proteinas ................. 13,6 g
Sal ......................... 0.01 g
Calcio....................... 68,7 mg
Hierro....................... 10,6 mg

INDICACIONES

La quinoa es un super alimento,
-Posee fibra soluble que puede reducir los lípidos nocivos en el organismo y grasas buenas que pueden incrementar el colesterol cardioprotector.
-Posee polifenoles con elevada capacidad antioxidante.
- Ideal en dietas vegetarianas, estreñimiento y para intolerantes al gluten.

MODO DE EMPLEO

Lavar las semillas 3 ó 4 veces de manera que se quite la capa de saponinas que las recubre y no aporte sabor amargo.
Posteriormente hervir de 15 a 20 minutos, colar y preparar nuestra receta.


PRESENTACIÓN

Bolsa de 500 gr

ADVERTENCIAS

Conservar en lugar fresco y seco.